Home
Workshops
Retraites
Nu Dialogen
Erik van Zuydam
Audio & Video
Boekjes
Meditatie CD's
Inzicht-mail
Agenda
Nu dansfeesten
Contact
 
Meditatie CD's

ADEM-MEDITATIE CD

Via Inzicht Nu is een unieke cd verkrijgbaar met een geleide meditatie, geïnspireerd op de Quantum Light Breath van Jeru Kabbal.
Een krachtige meditatietechniek waarbij je door diep en verbonden adem te halen je lichaam van extra zuurstof voorziet. Deze meditatie heeft een weldadig effect op je hele systeem, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.

De CD is in het Nederlands ingesproken.

EFFECTEN

Fysiek:

  • optimale zuurstofopname door verbonden ademhaling
  • herstel van de natuurlijke ademhaling waarbij je de volle inhoud van je longen gebruikt (de meeste mensen gebruiken slechts 30% van hun longcapaciteit)
  • betere stofwisseling doordat de interne organen door deze ademhalingstechniek worden gemasseerd
  • versterking van het immuunsysteem
  • verhoogde vitaliteit
  • ontlading van fysieke spanning en stress
  • betere doorbloeding

Mentaal-emotioneel:

  • oplossen van oude onderdrukte emoties
  • effectief bij slapeloosheid
  • ontspanning van mentale onrust
  • betere concentratie- en geheugenfunctie
  • afname angstgevoelens
  • meer contact met gevoel en emoties
  • afname dwangmatig denken (piekeren, tobben)
  • versterking emotioneel evenwicht
  • doorbreking van de identificatie met het denken;
  • het denken heeft minder greep op je
  • meer aanwezigheid in het Hier en Nu
  • acceptatie; vermindering van mentaal verzet
  • besef van innerlijke stilte en vrijheid

HOE BESTEL JE EEN CD?

Stuur een mailtje naar info@inzicht-nu.nl
Vermeld je naam en adres + postcode.
Maak € 20,- over op giro 8041865 ten name van INZICHT-NU (Amsterdam)
onder vermelding van 'meditatie cd'.
Vermeld ook je naam en adres op de betalingsopdracht.
Zodra je betaling binnen is wordt de CD per post naar je verstuurd.

Voor bestellingen vanuit België dient de IBAN code of BIC code te worden vermeld.
IBAN: NL29INGB0008041865     BIC: INGBNL2A

 

 
-
Aanmelden Inspiratiemail Contact - © Erik van Zuydam